Se non si riesce a fronteggiare tempestivamente ed adeguatamente lo stimolo che porta al distress, e questo perdura nel tempo, possono insorgere disturbi che investono sia la sfera psichica che quella fisica, finanche ad arrivare allo sviluppo di vere e proprie patologie psichiche.

 Disturbi della sfera psichica a seguito di situazioni stressanti: 

• Stati d'ansia e depressivi
• Somatizzazioni, ovvero, sintomi fisici la cui origine è l’ansia causata dallo stress
• Cambiamenti anche repentini e durante la giornata, dell'umore
• Alterazione del ritmo sonno-veglia
• Disturbi nella sfera sessuale
• Astenia, senso di stanchezza cronica

Disturbi della sfera fisica (somatizzazioni) a seguito di situazioni stressanti: 

• Insorgenza di dolori muscolari al collo (cervicalgie), alle spalle, alla schiena (dorsalgie, lombalgie)
• Diminuzione delle difese immunitarie con conseguente maggiore facilità a contrarre malattie
• Disturbi cardio circolatori come l’ipertensione
• Cefalee
• Disturbi gastro intestinali e dell’apparato uro genitale

Un possibile meccanismo che sta alla base dell’insorgenza di questi disturbi si può ricercare nell’alterazione del complesso sistema psico-neuro-endocrino-immunologico che regola tutte le funzioni del nostro organismo.

L’ agopuntura come cura dello stress e delle sue manifestazioni 

Ovviamente l'agopuntura non può eliminare i fattori "stressanti" causa del distress, soprattutto quando questi risiedono nell’ambiente di vita, ma è in grado di restituire all'organismo un equilibrio psico-fisico, permettendo così all’individuo di fronteggiare più efficacemente gli eventi stressanti e le difficoltà del momento. Vi sono molte ricerche che confermano come l’agopuntura sia in grado di diminuire, fino anche ad eliminare, le manifestazioni generate dallo stress e che sono causa di sofferenza e disagio nella vita quotidiana. Ne vedremo una piccolissima parte a scopo esemplificativo, a partire da una interessante rassegna bibliografica del 2016 in cui sono state esaminate le ricerche pubblicate su questo tema dal 2005 al 2014. Questa rassegna individua un gruppo di 23 agopunti comunemente utilizzati per il trattamento dei disturbi stress-correlati e fra questi, un gruppo di 8 particolarmente efficaci. Uno studio del 2017 dimostra che l’agopuntura è risultata efficace nel diminuire la percezione dello stress da studio o da lavoro di un gruppo di persone, all’interno di una grande università americana. Alcuni ricercatori dell’Università di Griefswald hanno dimostrato che l’agopuntura (auricolare in questo caso) ha significativamente ridotto l’ansia da esame, in un gruppo di studenti universitari. Ricordiamo che l’ansia da esame non è una condizione esclusiva del mondo della “scuola”, ma che è a tutti gli effetti, una tipica manifestazione da stress, che può insorgere in qualunque situazione ci metta “sotto esame”. Un altro studio, condotto da un gruppo di ricercatori padovani, ha dimostrato come questa tecnica agopunturale si sia dimostrata particolarmente efficace anche nel trattare i sintomi d’ansia stress-indotti, in un gruppo di volontari che prestavano servizio nelle autoambulanze e quindi sottoposti a stress emotivo-fisico piuttosto impegnativo.

Perché scegliere l’agopuntura come terapia dello stress?

Perché è indicata in tutti i disturbi correlati allo stress

Perché è un trattamento naturale

Perché è un trattamento efficace e sicuro

Perché stimola la produzione nel nostro organismo di sostanze benefiche che agiscono sull’ansia e sull’umore come la serotonina e le endorfine, anziché utilizzare farmaci; oppure potenziando il loro effetto e favorendo una riduzione della dose degli stessi, fino ad eliminarli.

Perché stimola la produzione di sostanze miorilassanti, antidolorifiche, anti infiammatorie, anziché introdurle dall’esterno, evitando l’insorgenza di effetti collaterali

Perché favorisce uno stato di rilassamento e di riequilibrio delle funzioni neurovegetative che regolano il nostro organismo

Perché aumenta le difese immunitarie

Perché una volta ottenuto l’effetto, questo può essere mantenuto a lungo con relativa facilità